産後の抜け毛が多くて地肌が見える

産後の抜け毛で地肌が見えるのがコンプレックス

 

産後の抜け毛が原因で前髪や分け目などがちょっと薄くなって地肌が見えると不安で溜らなくなります。ヘアスタイルやウィッグ、帽子をかぶって誤魔化している人も多いと思います。

 

元々、髪のボリュームが無かった人にとっては産後の抜け毛で地肌が目立つ人が多いです。ボリュームのある人でもそのような事が起こり得ます。

 

このページでは産後の抜け毛の原因と地肌を目立たなくさせる方法について解説しています。

 

産後の抜け毛はいつまで続くの?

 

産後の抜け毛で地肌が見えてしまった人は、これからも抜け毛が続くとやばいなと感じていると思います。一般的には、産後の抜け毛は半年間〜1年程度まで続きます。

 

産後の抜け毛が終わり地肌が見えている人は、これから髪の毛がしっかり生えてきて薄い部位も目立たなくなると思います。そこが男性とは違うとこですね。男性の場合は薄くなるろそのままハゲてしまう事の方が多いです。

 

でも、産後の抜け毛が終わっていなくて地肌が見えている状態なら今からしっかりとケアをした方がいいかもしれません。産後の抜け毛が原因でそのまま薄いままという人もいます。

 

産後の抜け毛が終わった人もしっかりとケアする事に越したことはないです。そもそも、産後の抜け毛がどうして起こるのか?について解説していきます。

産後の抜け毛の原因は女性ホルモンの低下

 

産後の抜け毛は女性ホルモンの低下が原因です。女性ホルモンには、髪の毛の成長をサポートするエストロゲンと髪の毛を維持するプロゲステロンの2種類があります。

 

妊娠中は女性ホルモンの分泌が多くなるので髪の毛が成長期のままで髪のボリュームが増えたと思います。ところが、出産をすると女性ホルモンが低下して髪の毛が休止期に入り一気に抜けます。それが産後の抜け毛の原因です。

 

女性ホルモンが整えるまでに時間がかかり、半年から1年程度まで抜け毛が続きます。産後の抜け毛が続くようだと女性ホルモンが上手く整っていないのかもしれません。

 

女性ホルモンを整えるのには、大豆イソフラボンがお勧めです。大豆イソフラボンには女性ホルモンと似たような作用があるので女性ホルモンを整えるために有効です。地肌が見えて困っている人は豆乳や豆腐な大豆成分を意識して食べるといいと思います。

 

参考URL:産後の抜け毛に大豆イソフラボンがいい理由とは?

女性ホルモン以外の産後の抜け毛の原因

 

産後の抜け毛は女性ホルモンの低下だけではありません。地肌が見えるくらいまで抜け毛が悪化してしまた人は今から紹介する原因も強いのではないかと思います。

 

産後は、身体が疲れているのに家事や育児に追われる毎日です。自分の時間が全く持てない状況が続くのでストレスが溜りやすく、吐き出す時間もありません。

 

ストレスを感じると女性ホルモンが低下するので余計に抜け毛が増えます。また、睡眠不足も抜け毛の原因になるのでしっかりと睡眠をとる事も大切な事です。

 

赤ちゃんの食事の事ばかり考えていて自分の食事を疎かにしてまい、適当な食事をしていると栄養不足になって髪の毛にまで栄養が行きません。髪の毛への栄養は血余といって余分な栄養が髪の毛に送られていると考えられています。

 

栄養不足になれば抜け毛も多くなりますし、髪の毛が細くなり余計に地肌が目立つようになります。しっかりと栄養を補給する事は産後も大切な事です。体型の事も気になると思いますが、髪の毛の方が大切です。

カツラやウィッグ、エクステは薄毛を悪化させる

 

産後の抜け毛で地肌が見えてくるのを気にするあまり、一時的にカツラやウィッグ、エクステで隠そうとする方がいます。周りからはめったにバレナイので精神的にはいいのですが、悪化する原因になっています。

 

カツラは長くつけていると蒸れる原因になるので雑菌が繁殖して抜け毛が増える原因になります。エクステやウィッグも同様で、健康的に生えていた毛まで傷つけて薄毛を加速させてしまっている原因になっています。

 

カツラやウィッグ、エクステを使っていた方のほとんどが薄毛がひどくなる傾向にあります。コンプレックスだった地肌がもっと透けて見えるようになります。だから、使用は控えるべきだと思います。

 

外出するときは、髪の紫外線対策に加えて帽子を使って隠すのが良いです。薄い部分は、ヘアスタイルで隠すようにするど工夫をしましょう。家にいるときは、帽子を外してくださいね。蒸れる原因になっています。

産後で地肌が見える人は育毛剤を利用してみよう

 

地肌が気になる人は生活習慣の改善だけでなく女性用育毛剤を使ってみましょう。使う事でコンプレックスを解消できた方もいますし、髪の毛の成長をサポートします。

 

頭皮環境を整えて外部からの刺激を抑える事にもつながるので、地肌の目立ちが気になっている人はなるべくツkった方がいいと思います。

 

当サイトでも、産後の抜け毛でよく利用されている女性用育毛剤をご紹介しているのでご購入の参考にしてください。

 

●管理人の一言

今回は産後の抜け毛が原因で地肌が見えるぐらいまで薄くなった原因について解説していきました。女性ホルモンの低下よりも元々髪の毛の量が少なかったり、細かったりするのもありますが、やっぱりストレスです。

 

ストレスを感じると女性ホルモンが低下して男性ホルモンが増えるので抜け毛を助長させています。だから、ストレス解消をして女性用育毛剤でしっかりとケアをするのがいいと思います。