\産後の抜け毛が一年以上続いて超不安

産後の抜け毛が一年以上続いて不安

 

産後の抜け毛が1年以上続いて、もう不安で仕方がないと思います。本当に抜け毛が収まるのか信じられないわけですよね。で産後の抜け毛は半年から徐々に収まり1年ぐらいで収まります。

 

それが1年以上も続いて一向に収まる気配がないのであれば、一度病院い行って相談した方がいいかもしれません。それでも、中には1年半して断乳をしてから抜け毛が収まったという人もいるのでやっぱり個人差がどうしても出てしまいます。

 

このページでは、産後1年以上も抜け毛が収まらなくて悩んでいる方のページです。

 

産後の抜け毛が1年以上続く事もある

 

産後の抜け毛は産後2ヶ月目ぐらいから始まり、半年から1年程度で収まる事が多いです。ですが、何かには1年以上経っても抜け毛が収まらない方もいます。

 

産後の抜け毛のン原因は、妊娠中に高まった女性ホルモンが髪の毛の成長を伸ばし維持するためです。それが出産をして女性ホルモンが低下する事で髪の毛が休止期に入り抜け毛が多くなります。

 

いまだに、抜け毛が多いという事は、女性ホルモンが乱れたままで、髪の毛のヘアサイクルが乱れており、成長期間が短くなっているのかもしれません。

 

いまだに生理が再開していないのであれば、女性ホルモンが関係しているかもしれません。1年以上も抜け毛が続くようであれば一度病院で相談した方がいいですよ!

卒乳をしてから半年ぐらいで収まった

 

産後1年ぐらいだとまだ母乳で育てていると思います。母乳は1歳〜1歳3ヶ月の間で止める人が多くこれからやめる人も多いと思います。

 

母乳を作るホルモンプロラクチンは、排卵を抑制する作用があるので授乳している間は生理が戻りにくいわけです。つまり、女性ホルモンが乱れやすいという事です。

 

産後1年半経っても抜け毛が続いて母乳をやめたから1ヶ月ぐらいしたら抜け毛がおさまった人もいます。因果関係は中々特定するのは難しですが、母乳をやめたら抜け毛が収まった人が意外と多いです。

 

まだ、母乳で育てているなら時期がきて卒乳したら抜け毛が収まるかもしれません。最終的には、やっぱり個人差が出るので抜け毛が治るという事は断定できません。

 

どりあえず、断乳するまでは不安な気持ちもあると思いますが、我慢してみるのも^1つの手ではないかと思います。

女性ホルモンの低下以外が抜け毛の原因かも?

 

産後の抜け毛は女性ホルモンの低下以外にも原因があるかもしれません。それは、ストレスや栄養不足、睡眠不足の事です。

 

ストレスは、女性ホルモンを低下させ男性ホルモンを優位にします。活性酸素を発生させる原因にもなっているので、毛根にダメージを与えて髪の成長を邪魔します。

 

食べ物にも注意が必要です。育児に追われて自分の食事が適当になっていませんか?髪の毛に行く栄養は血余と言って余った栄養が髪の毛にいくと言われており、髪の毛は一番最後です。しっかりと栄養を取らないと髪の毛にまで栄養が行きません。

 

睡眠不足や夜泣きも抜け毛の原因になります。睡眠不足になればストレスも溜りますし夜更かししてしまうと成長ホルモンが分泌されないので髪の毛の成長にはよくない事です。

ホルモンバランスを整える

 

女性ホルモンのバランスを整る事は抜け毛に限らず大切な事です。基礎体温をしっかり測って生理周期を把握する事も大切な事です。

 

食事面から女性ホルモンのバランスを整えるのにお勧めなのが、大豆イソフラボンです。大豆イソフラボンには、植物性エストロゲンが含まれており、女性ホルモンホルモンと似たような作用をするのでとてもお勧めです。

 

大豆イソフラボンは豆乳や大豆成分に含まれています。毎日、豆乳を飲んでみるのもいいですし、納豆などもお勧めですよ!ただ、取り過ぎは注意が必要です。1日に70mgを目安に飲みましょう。

女性育毛剤を利用する

 

産後の抜け毛が気になる方は産後用の育毛剤を利用した方がいいですよ。髪の毛の成長をサポートする成分が多く含まれているからです。

 

また、頭皮が乾燥しないように保湿成分も含まれているので外部刺激から守る事が出来ます。ちょっと、髪が細くなってきたとか薄くなってしまった部位が気になる方はとりれてみると良いです。

 

当サイトでも産後用育毛剤をご紹介しているので、ご購入の参考にしてもえらばと思います。

 

●管理人の一言

今回は、産後1年以上も抜け毛が続くという方のために解説してきました。あまりにもひどい場合は、病院へ行きましょう。もしくは、断乳するまでは様子を見てみるのも1つの手段ではないかなと思います。

 

また、女性ホルモンの低下以外が原因になっているかもしれないので、しっかりと生活習慣を見直す事も大切です。薄毛が心配なら女性用育毛剤で対策するのもいいと思います。